5 июля 2025 года  в парке «Маяковского» прошло очередное  занятие по семейной йоге  на свежем воздухе, организатором которого стала  педагог Дома детского творчества Солошенко Е.П.

Занятие  включало  в себя упражнения для проработки гибкости, равновесия и силы, а также дыхательные практики и медитацию.  Белокалитвинцы смогут научиться самым популярным и эффективным комплексам для самостоятельных тренировок.  

Это было не просто занятие, а  настоящее погружение в гармонию тела и души. Уникальность занятия  в том, что в нем могут принимать участие целые семьи — вместе с детьми.

Семейная йога- это отличный способ провести время с семьей, улучшить здоровье и зарядиться позитивом.

Помните, что каждый шаг к здоровому образу жизни - это шаг к лучшей версии себя. Начните сегодня и вы увидите, как меняется ваша жизнь к лучшему!

Методист МБУ ДО ДДТ            Холодова Н.А.