Известно, что профессии типа человек-человек наиболее подвержены нервно-психическим нагрузкам, которые проявляются в эмоциональном истощении. Лучше всех с подобными проблемами знакомы педагоги, так как общаться приходится с детьми, родителями, коллегами, плюс тревожная обстановка в стране и мире. Считая тему психоэмоционального напряжения наиболее актуальной в настоящее время, педагог-психолог Дома детского творчества Ирина Анатольевна Артеменко провела для педагогов ДДТ семинар-практикум на тему «Профилактика эмоционального выгорания и профессиональной усталости педагогов».

Цель семинара-практикума – знакомство с упражнениями, способствующими снятию       психоэмоционального напряжения и гармонизации внутреннего состояния участников. Так, игра-приветствие «Локотки» помогло участникам раскрепоститься и снять барьеры в общении. осознать позитивные моменты педагогической деятельности.         Упражнение «Комплименты» способствовало сплочению, а упражнение «Ведро мусора  - освобождению от негативных чувств и эмоций. Проективная методика «Не дай человеку упасть» позволила выявить особенности поведения участников практикума в стрессовых, форс-мажорных ситуациях.

В ходе семинара многие коллеги нашли общие точки соприкосновения, общие интересы, а во время обратной связи участники заметили, что подобные мероприятия положительно влияют на их настроение и самочувствие. 

Педагог-психолог Артеменко И.А.